Образовательный проект

«

Клетка тела

»

Слушать на

Подкаст с ответами

на сложные вопросы про здоровье

Тема первого сезона

— женское здоровье и гинекология

«Клетка тела» подкаст, который поможет разобраться в нюансах здоровья и избежать серьезных ошибок. Каждый из наших выпусков может стать таблеткой, которая спасёт чью-то жизнь. Слушайте и делитесь с близкими!

Мы приглашаем в студию лучших экспертов доказательной медицины в России — врачей, которые преподают другим врачам, чтобы честно в партнёрской манере рассмотреть сложные вопросы, связанные со здоровьем.

Анна Ярош

журналист, ведущая и создатель
проекта «Клетка тела»

Как много ошибок
мы делаем, не разобравшись

Когда нет времени, желания и сил копнуть глубже, найти факты, провести внутренний диалог, чтобы принять решение. Так хочется положиться на кого‑то, так хочется доверять. Я наделала так много ошибок, потому что всегда считала, что врачу виднее. А ведь не всегда нам везёт, не всегда встречаются правильные люди на пути.

Я задумала подкаст «Клетка тела», чтобы разобраться в сложных медицинских вопросах, которые влияют на мою жизнь. Мы с командой вкладываем в это дело время, деньги и душу, чтобы кроме меня как можно больше женщин смогли разобраться и понять, что 90% ответственности за наше здоровье лежит на нас самих. Я делюсь очень личными, почти интимными историями в этом подкасте, чтобы вам было не стыдно спросить, задать вопрос, когда непонятно. Потому что лучше спросить неудобное, чем сделать ошибку. Верю, что всё не зря, и мы разберемся.

Елена Анненкова

кандидат медицинских наук, врач-гинеколог,
врач УЗИ, соведущая подкаста «Клетка тела»

кандидат мед. наук, врач-гинеколог, врач УЗИ, соведущая подкаста «Клетка тела»

Важно принять тот факт, что здоровье зависит от медицины только на 10%

Медицина для меня, во многом, хобби, я люблю разгадывать сложные загадки и имею возможность выделить на них время — без оглядки на общепринятые рамки, в которые зачастую заключен среднестатистический врач. Увы, мед. просвет у нас не на самом высоком уровне, и, к сожалению, реалии отражают это в полной мере.

Отметила для себя замечательный слайд на одной из крайних конференций: «Важно принять тот факт, что здоровье зависит от медицины только на 10%». Надеюсь, наш подкаст внесет свою просветительскую лепту, а с особо сложными вопросами вы можете обратиться ко мне или к специалисту, которому доверяете.

спецпроект

Ты не одна: врач и специалист центра «Сестры» о насилии в отношении женщин и девочек

Согласно опубликованным ВОЗ оценкам, каждая третья женщина в мире подвергается физическому и/или сексуальному насилию. Насилие может пагубно сказываться на физическом, психическом, сексуальном и репродуктивном здоровье женщин и в некоторых обстоятельствах связано с повышенным риском инфицирования ВИЧ. Мы попросили экспертов помочь разобраться, как защитить себя и ребенка от насилия и какие действия предпринять, если насилие все-таки произошло, с медицинской, правовой, психологической точек зрения.

Скрыть

Слушать на

5 самых прослушиваемых выпусков сезона «Клетки тела» о женском здоровье и гинекологии:

01

Беременные мифы: акушер-гинеколог о ненужных анализах и популярных заблуждениях

Уреаплазма, микоплазма хоминис — лечить или не лечить? Какие анализы и обследования необходимо сделать при подготовке к беременности? Можно ли вакцинироваться во время беременности? Почему нормальный гемоглобин — не гарантия отсутствия железодефицита? Эпизод будет полезно послушать не только беременным женщинам, но и всем тем, кто хочет понять, как избежать ненужных анализов, избыточного лечения, разобраться, какие обследования нужно проходить регулярно, почему нужно контролировать уровень ферритина.

Скрыть

Карина Бондаренко

Врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ им Н.И. Пирогова. Участник образовательного проекта TrueGyn. Автор более 110 публикаций. 5 патентов на изобретения.

02

Можно ли «отсрочить» менопаузу? Гинеколог о самых частых вопросах женщин о климаксе

Тема менопаузы медленно, но верно освобождается от стигмы. Все больше женщин, включая селебрити, готовы публично обсуждать свое самочувствие в климаксе, многие со знанием дела подходят к этому периоду и сами становятся инициаторами назначения менопаузальной гормонотерапии. В выпуске мы разбираем главные вопросы о менопаузе. Можно ли отсрочить менопаузу? Как понять, что она наступила? Всем ли нужна менопаузальная гормонотерапия (МГТ)? Нужно ли предохраняться на МГТ? Мы отказались от соблазна обсудить варианты МГТ, поскольку назначение терапии требует обязательной серии консультаций с гинекологом и прохождения обследований.

Скрыть

Оксана Богдашевская

Главный акушер-гинеколог федеральной сети клиник Фомина, член Российской ассоциации гинекологов-эндокринологов и ассоциации по патологии шейки матки и кольпоскопии, автор книги «Контрацепция без последствий».

03

Циститы и недержание: редкий специалист урогинеколог о частых женских проблемах

В выпуске мы говорим о проблеме, с которой хотя бы раз в жизни сталкивается каждая женщина, — о циститах, их причинах, методах профилактики и лечения, а также затрагиваем  тему недержания и тазовой боли.Почему «посидела на холодном» не является причиной циститов? Методы поведенческой профилактики и доказательные методы лечения циститов. Маркеры, по которым можно определить некомпетентного врача-уролога. Виды, причины и методы лечения недержания. «Тазовая боль» и почему ее нельзя игнорировать.

Скрыть

Екатерина Ростовцева

Врач уролог, урогинеколог, член Европейской Ассоциации Урологов и Российского Общества Урологов, специалист по заболеваниям вульвы и тазовой боли.

04

Честно про ВПЧ: как он связан с раком шейки матки, почему НЕ лечится, как профилактируется

Каждые две минуты в мире одна женщина умирает от рака шейки матки. А ведь врачи хорошо знают, с чем он связан, и как его можно было бы избежать. Основная причина рака шейки матки — вирус папилломы человека и низкая осведомленность женщин о нём и необходимых регулярных обследованиях.Вместе с экспертами мы разбираемся, какие обследования, в каком возрасте и как часто надо проходить, чтобы не допустить рака шейки матки; что такое ВПЧ, откуда он берется, какие его типы опасны; почему надо бежать от врачей, которые предлагают лечить ВПЧ; как профилактировать ВПЧ с помощью вакцинации.

Скрыть

Анастасия Минаева

Врач акушер-гинеколог, преподаватель кафедры акушерства и гинекологии МИ РУДН, автор научных статей, методических пособий, книг и учебников на английском языке

05

«Заморозь свои яйцеклетки, сделай себе одолжение». Репродуктолог об овариальном резерве женщины и о том, почему надо знать свой АМГ

«Я бы все отдала за то, чтобы кто‑нибудь сказал мне: „Заморозь свои яйцеклетки, сделай себе одолжение“», — цитата из откровенного интервью Дженифер Энистон о несостоявшихся репродуктивных планах журналу Allure. Обсуждаем, как женщина может спланировать появление детей. В этом выпуске: Как устроена репродуктивная система женщины? От чего зависит размер овариального резерва? Из-за чего он может истощаться? Помогают ли контрацептивы сохранить его? Что дает заморозка яйцеклеток и как происходит этот процесс? История героини, которая в 32 года узнала, что у нее сниженный овариальный резерв. Клинические случаи, которые возвращают веру в чудо.

Скрыть

Анна Ермолаева

Врач акушер-гинеколог, член Российской Ассоциации Репродукции Человека (РАРЧ)